Ami de la Je Joue este un set de trei piese pentru exerciții Kegel, gândit pentru antrenarea planșeului pelvin treptat, în ritmul tău. Poți începe cu el chiar dacă nu ai mai făcut niciodată exerciții Kegel sau dacă ai născut de curând.
Cum se simte și ce îl deosebește
Cele trei piese au greutăți progresive, de la o bilă simplă și moale până la o bilă dublă, tare și grea. Ami 1 este o bilă simplă, mai mare și mai ușoară decât celelalte două, de 54,4 g. Ami 2 este o bilă dublă, mai lungă și mai grea decât Ami 1, de 72,6 g. Ami 3 are dimensiunile mai mici, dar cântărește 99,2 g și este etapa finală a programului, pentru femeile cu experiență.
Cum se folosește și cum se curăță
Acoperă generos bila cu lubrifiant pe bază de apă înainte de introducere. Începi cu Ami 1. Când observi că o ții fără niciun efort, treci la Ami 2, apoi la Ami 3. Dacă ai deja o anumită tonifiere vaginală, poți începe direct cu Ami 2.
Bilele se curăță ușor. Spală-le înainte de prima folosire și după fiecare folosire cu apă caldă și săpun neutru sau cu un spray de curățare pentru jucării. Lasă-le să se usuce complet și păstrează-le separat, într-un săculeț sau în cutie.
Ce primești în cutie
Setul conține cele trei piese, Ami 1, Ami 2 și Ami 3, și ajunge la tine într-un colet discret, cu ambalaj neutru.
Întrebări frecvente
Cu ce bilă încep dacă nu am mai făcut exerciții Kegel?
Începi cu Ami 1, bila simplă și ușoară din set. Este recomandată și dacă ai născut de curând.
Cât de des și cât timp o port?
Producătorul recomandă, la început, de 2 până la 3 ori pe săptămână, câte aproximativ 20 de minute. Apoi crești treptat frecvența.
